SÂDHANÂ MÉDITATION ET PARTAGE

Sâdhanâ – chemin spirituel – est un art de méditer avec le corps et l’esprit, en portant l’attention sur ce qui s’y passe dans l’ici et maintenant.
C’est aussi un exercice de l’attention portée aux autres et aux événements avec un regard sans cesse renouvelé, dans l’instant même.
La méthode s’inspire de la pratique d’Anthony De Mello et d’Anand Nayak : elle consiste en des exercices d’observation des sensations du corps et de l’activité du mental, et vise un éveil de la conscience dans la vie quotidienne. La méditation alterne avec des moments d’échange pour nous entraider sur le chemin.
En méditant, on ne change pas le monde, mais notre regard sur le monde, sur les événements, sur les autres et sur nous-mêmes.
C’est vers cet esprit de discernement, source de paix et de joie, que la méditation mène la personne qui la pratique.
Chaque séance forme un tout ; on peut se joindre au groupe à la date de son choix.

YVAN NOVIS
Il pratique la Sâdhânâ depuis le début des années 1990.
Il a suivi de nombreux cours et séminaires dispensés par Anand Nayak à Bruxelles et à Villedieu (Fr). Il animera ces samedis seul
ou avec
JOHN BORREMANS
Membre de l’équipe des Voies de l’Orient, John pratique la Sâdhânâ depuis le début des années 1990.
Il a suivi de nombreux cours et séminaires dispensés par Anand Nayak à Bruxelles et à Villedieu (Fr).

1er SAMEDI DE CHAQUE MOIS
d’Octobre à Juin

DATES
2019 :
Cycle d’automne :
2 novembre et 7 décembre
2020 :
Cycle d’hiver :
4 janvier, 1er février et 7 mars
Cycle de printemps :
4 avril, 2 mai et 6 juin

HORAIRE
de 10h00 à 12h30

LIEU
Grenier de la Maison de l’Ecologie
Rue Basse-Marcelle 26
5000 Namur

PARTICIPATION
20 € pour la participation (partielle ou complète) à un des Cycles : Automne, Hiver ou Printemps
50 € pour l’ensemble de l’année (au lieu de 3 cycles à 20 €)

INFOS
Yvan NOVIS :
novis.yvan@gmail.com
0472/68 78 07