Méditation de la Pleine Conscience : Séances d’approfondissement

Renforcer notre pratique méditative,”arroser nos graines de conscience” (Thich Nhat Hanh)
Se réapproprier l’instant présent,
Créer en nous l’espace, pour nous permettre de faire nos choix consciemment.

5 séances de suivi, où la pratique enrichie par un thème à chaque séance alimentera notre cheminement :
” Au cœur de la pratique” : le cycle de novembre attachera une attention toute par culière aux différentes méditations proposées par Jon Kabat-Zinn dans son livre ‘ Où tu vas, tu es’, ainsi qu’à ses propositions de réflexion.
” L’échec crée en nous un espace grand ouvert, vulnérable et sans garde-fou.
De cet espace émerge la meilleure parti e de nous-mêmes “: le cycle de décembre approfondira le travail de connaissance
de soi soutenu par le livre de Pema Chödrön « Essaie encore, échoue encore, échoue mieux » (édition Le Courrier du Livre)

Ces séances s’adressent aux personnes familiarisées
avec la méditation de la Pleine Conscience

BÉATRICE SCHOCKAERT
Pratique de la méditation de la Pleine Conscience selon l’enseignement de Jon Kabat-Zinn.
Pratique de la médita on Zen.
Formée à l’enseignement de la pratique de la Pleine Conscience par Gwénola Herbe’e (IPC).

DATES
Novembre 2018 : les jeudis 8,15 et 22
Décembre 2018 : les jeudis 6 et 13

HORAIRE
18h30-20h30
(ouverture des portes dès 18h00)

LIEU
Voies de l’Orient

PARTICIPATION
30 € pour le cycle de novembre
20 € pour le cycle de décembre

INSCRIPTION
A l’avance aux Voies de l’Orient
02/ 511 79 60
info@voiesorient.be