DANS L’ESPRIT DU ZEN

Pour demeurer correct,
le zazen doit
toujours être fait
en apportant grand soin
au bon ordre et
à la stabilité de la posture,
en contrôlant la profondeur,
la longueur,
le calme de la respiration,
avec le mental vide.

Lorsqu’on fait l’expérience
du zazen
et de son sens profond,
le corps se relaxe,
l’esprit se délasse et la pensée
juste vient au grand jour.

Mumon Yamada

Il est aussi demandé, de veiller à la fraîcheur corporelle et notamment à la propreté des pieds pour le bien-être de tous et l’entretien de notre tapis !

CHAQUE VENDREDI MIDI


DATES :
du vendredi 7 septembre 2018 au vendredi 28 juin 2019 

LIEU : Voies de l’Orient

INFOS : Pendant les deux kinhin (marches méditatives), il est possible de se joindre aux participants ou de quitter le groupe.

HORAIRE :

  • 11h30 : Accueil
  • 11h45 : Méditation (25’), Kinhin
  • 12h15 : Méditation (25’), Kinhin
  • 12h45 : Méditation (25’),
  • 13h10 : Thé

Pas d’inscription.
Accueil par l’équipe du vendredi.
Pour les débutants, arrivée souhaitée à 11h30.

Ouvert à tous
« Dana » : Offrande libre sur place pour les frais (accueil-biscuit-chauffage-matériel…)