Méditation de la Pleine Conscience: Renforcer notre pratique méditative

Renforcer notre pratique méditative,« arroser nos graines de conscience » (Thich Nhat Hanh)
Se réapproprier l’instant présent,
Créer en nous l’espace, pour nous permettre de faire nos choix consciemment.

6 séances de suivi, où la pratique enrichie par un thème à chaque séance alimentera notre cheminement :

« Au cœur de la pratique » : le cycle de septembre attachera une attention toute particulière aux différentes méditations proposées par Jon Kabat-Zinn dans son livre ‘ Où tu vas, tu es’.

« Se réconcilier avec soi-même et avec autrui » : le cycle de novembre approfondira le travail de connaissance de soi pour « arroser nos graines de joie, transformer nos graines de tristesse et développer notre graine de pleine conscience »; nous le ferons soutenus par le livre de Thich Nhat Hanh  ‘ La plénitude de l’instant’.

Ces séances s’adressent aux personnes familiarisées avec la méditation de la Pleine Conscience

BÉATRICE SCHOCKAERT
Pratique de la méditation de la Pleine Conscience selon l’enseignement de Jon Kabat-Zinn et de la méditation Vipassana.
Formée à la pratique de la Pleine Conscience par Gwénola Herbette, dans le cadre du Practicum MBSR.

DATES
Septembre 2017 : les jeudis 7,14 et 21 septembre
Novembre 2017 :  les jeudis 9,16 et 23 novembre

HORAIRE
18h30-20h30
(ouverture des portes dès 18.00)

LIEU
Voies de l’Orient

PARTICIPATION
60 € (ou 30 € par mois)

INSCRIPTION
A l’avance aux Voies de l’Orient
02/ 511 79 60
info@voiesorient.be